بایگانی برچسب
استرس
چگونه استرس سفر را کاهش دهیم
استرس سفر باعث می شود یک تعطیلات لذتبخش به تجربه ای استرسزا تبدیل شود اما راههایی برای مدیریت آن وجود دارد .
تکنیک پاکسازی هواوپونوپونو برای رسیدن به آرامش درونی
در دنیای پرسرعت و پراسترس امروز، بسیاری از مردم در نقاط مختلف جهان دنبال روشهای گوناگون برای کاهش استرس و اضطرابشان میگردند
چرا استرس داشتن برای بدن ما بسیار خوب است؟
اوضاعتان با آن دیگ جوشان استرس چطور است؟ زندگی در دوران اپیدمی کرونا مهارت های انسان در مقابله با شرایط دشوار چنان تضعیف کرده است که کارشناس از این بیم دارند که بسیایر از ما ممکن است بزودی به مرحله خرد شدن رسیده و مردم در اقصی نقاط جهان با…